Блинчики с йогуртом – пошаговый рецепт с фото

Низкокалорийные блюда

Блины на кефире  – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • кефир 1% – 1л.
  • яйца – 3 шт.
  • Мука (рисовая / кукурузная) – 500 гр.
  • Разрыхлитель – 1 пакет.
  • соль, сахар

Чтобы получить ингредиенты для этого рецепта на скидку здесь

Пошаговый рецепт

Смешать яйца с 300 гр. кефира, добавить соль, сахар, перемешать до полного растворения.

В просеянную муку, добавить порошок для выпечки, я взяла рисовую и кукурузную муку в половину.

Добавить в йогурт с мукой до консистенции густой сметаны, затем разбавьте до жидкого растяжка состоянии.

Дать постоять тесту около 15 минут.

Жарить на хорошо разогретой сковороде, пока не появятся пузырьки на поверхности. Наливаем на середину сковороды и не мазать особенно, тесто будет расплываться как надо.

Готовые блинчики смазываем сливочным маслом.

С помощью риса и кукурузной муки в эти блинчики КБЖУ меньше, чем обычная пшеница, но все-таки мы не должны увлекаться))) все хорошо в меру!

Приятного аппетита!!!

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.

Читайте также:  Йогурт из домашнего молока. вкусная и здоровая – пошаговый рецепт с фото
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий