чизкейк 😛
Супер протеиновые диски, которые идеально подходят для завтрака! 😋
Калории на порцию: 230/25/11/6
Cbw за 1 шт: 46/5/2/1
Ингредиенты:
😛 Творожный сыр 5% – 120 г
😛 Яйцо
😛 Псиллиум – 3 г
😛 Подсластитель
Подготовка:
Смешайте все ингредиенты, дайте тесту отдохнуть около 10 минут.
Сформируйте из творожного теста небольшие диски (не делайте их слишком тонкими).
У меня 5 маленьких шариков.
Выложите на силиконовый коврик для выпечки или пергаментную бумагу.
Поставьте в предварительно разогретую до 180° духовку на 15-20 минут.
#приложения #фасты #эстетика #питание #рецепт #потеря жира #здоровый образ жизни #здоровая #пища
- Хотите связаться со мной?
Приготовление блюд - это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
