Новый салат из четырёх ингредиентов

Вторые блюда

Вчера112 прочитали1 мин.247 просмотров публикацииУникальные посетители страницы112 прочитали до концаЭто 45% от открывших публикацию1 минута — среднее время чтения

Новый салат из четырёх ингредиентов

Предлагаем рецепт очень вкусного и сытного салата. Основным продуктом является куриное мясо. Используем филе, маринуем его в специях и соевом соусе, затем жарим на сковороде до румяности. Мясо дополняем сытной фасолью, сочными свежими огурцами и пикантной морковью по-корейски. Все компоненты отлично сочетаются друг с другом, создавая потрясающий вкус салата. Такой салат подойдет для ужина, он не требует дополнительных блюд.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 350 г.
  • Морковь по-корейски – 250 г.
  • Огурец свежие – 1 шт.
  • Фасоль консервированная – 430 г.
  • Соевый соус – 6 ст.л.
  • Паприка – 2 ч.л.
  • Майонез (сметана) – 3 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Приготовьте все необходимые продукты по списку.

Куриную грудку ополосните, срежьте прослойки жира и тонкую пленку. Мясо нарежьте крупными кусочками, уложите в глубокую емкость.

Присыпьте его паприкой и солью.

Влейте соевый соус, тщательно перемешайте. Смесь прикройте пищевой пленкой, поставьте на 2-3 часа в холодильник, чтобы мясо промариновалось.

Сковороду разогрейте до пика, влейте масло. В горячее масло уложите кусочки мяса, жарьте их 5 минут на сильном огне с обеих сторон до приобретения румяной корочки. Затем огонь уменьшите до минимального, тушите курицу под крышкой еще 10 минут.

После жарки филе переложите на салфетку, чтобы она впитала лишнее масло. Мясо остудите.

Новый салат из четырёх ингредиентов

Морковь по-корейски освободите от пряностей. Длинную морковь разрежьте пополам. Консервированную фасоль промойте от клейкого маринада, дайте стечь жидкости. Морковь и фасоль соедините в одной емкости.

Свежие огурцы ополосните, нарежьте соломкой, добавьте в основной состав.

Новый салат из четырёх ингредиентов

Жареное пряное мясо нарежьте средними пластинками, добавьте в салат.

Читайте также:  Картофельные оладьи с секретом – пошаговый рецепт с фото

Салат заправьте майонезом, присыпьте солью и молотый перцем.

Смесь тщательно перемешайте, соединяя все компоненты между собой.

Новый салат из четырёх ингредиентов

Салат переложите в тарелку, подайте на стол.

Больше рецептов на сайте: receptisalatov.com

Источник

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.

Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий