Остался стакан кефира?? Прекрасная идея ужина с куриным мясом!

Вторые блюда

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

У меня получается невероятно сочная, вкусная, нежная и мягкая куриная грудка. Готовится очень просто, получается волшебно вкусно!

Рецепт очень простой, мне нужно всего несколько ингредиентов .

В 250 мл кефира добавляю соль.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

2 больших зубчика чеснока, отжатых с помощью пресса.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

И добавляю специи: куркуму, копченую паприку и черный перец. Тщательно перемешайте содержимое стакана.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

На такие кусочки нарезаю куриную грудку (3 куриных филе.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Заливаю курицу кефирным маринадом. Идеально было бы отправить грудинку на ночь в холодильник, но если нет времени, мариновать 2 часа при комнатной температуре.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Курица замаринована, кусочки кладу на шпажки, на небольшом расстоянии друг от друга.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Хорошо разогреваю сковороду, по направлению к растительному маслу.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Готовые шпажки обваливаю в кукурузной муке, если кукурузной муки нет, можно заменить на обычную.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Поместите в сотейник и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Как коричневый с одной стороны – переворачиваю.

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Чеснок, ароматный копченый перец и просто суперсочная курица. Попробуйте приготовить!

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Ингредиенты:

  • 250 мл кефира
  • копченый перец, куркума
  • 3 столовые ложки кукурузной муки
  • соль, черный перец,
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 3 куриных филе

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

остался стакан йогурта? Отличная идея для ужина с курицей!

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Читайте также:  Чудный салат с курицей, рецепт Фаворит на Праздничном столе
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий