Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фото

С сыром и творогом, яичные

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • Турция сердечки 3 шт.
  • соус-маринад терияки Киккоман ТМ -3 ст. л.
  • морковь – 1 средняя шт
  • зеленая редька – 1 средняя шт
  • красный сладкий перец – 0,5 шт большой
  • Яблочный уксус -1 ст. л. (Чуть меньше)
  • шиповника сироп – 1,5 чайной ложки.
  • кориандр – 0,5 чайной ложки.
  • горячий перец – по 0,25 чайной ложки
  • оливковое масло – 1-2 ст. л.
  • семена фенхеля – 2 ч. л.
  • соль

Чтобы получить ингредиенты для этого рецепта на скидку здесь

Пошаговый рецепт

На фото у меня больше, чем в ингредиентах написано, количество сердец, потому что я использовал их в другой салат 😉

Сначала тушить сердца около 20 минут.

Затем разрезать их пополам( но может быть все, как и я, сначала целиком замаринованный, а потом вырезать, но в любом случае получается вкусно) и маринуем соевым соусом минимум на 2 часа( у меня стояли ночь)

Овощи нарезать тонкими полосками и использовать терку для корейской моркови.

Для маринада соединить уксус, патока, кориандр, перец, масло, 1 чайная ложка. семена фенхеля и соль(можно использовать соевый соус, который я, к сожалению, закончилась) и залить им овощи, и оставить минимум на 2 часа( для меня они простояли ночь)

Сердечки обжарить на сковороде вместе с соусом -маринадом на 10 минут.

Комбинировать овощи и сердца( я положил их сверху) и посыпать семенами фенхеля(1ч.л.).

Приятное пряное блюдо!

Пошаговый рецепт фото

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Дополнительная информация

Многие хотят после Нового года что-то легкое, но что-то острое… во второй раз этот салат подойдет

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Овощной салат с сердечками индейки терияки – пошаговый рецепт с фотографиями

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Читайте также:  Салат – пошаговый рецепт с фото

Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий