Салат из нута и зеленой фасолью – пошаговый рецепт с фото

Салат для похудения

Салат из нута и стручковой фасоли – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • нут консервированный – 240 г
  • зеленая фасоль – 200 г
  • томатное пюре – 1 ст. л.
  • горячий перец паста харисса – 1 ч. л.
  • растительное масло – 1 чайная ложка
  • лимон – 1/2 шт.

Пошаговый рецепт

Зеленая фасоль (у меня замороженная) отварить на пару до полуготовности. На сковороде обжарить томат-пюре и хариссой с чайной ложкой подсолнечного масла, добавить горошек, прогреть. На блюдо выложите нут на него сверху фасоль. Бобы и приправить солью и сбрызнуть лимонным соком.

Видео рецепт

Дополнительная информация

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Читайте также:  Оливье по-классическому рецепту – пошаговый рецепт с фотографиями
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий