Салат с цветной капустой и вареным яйцом – пошаговый рецепт с фото

Салат для похудения

Салат с цветной капустой и вареным яйцом – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • цветная капуста – 1 шт.
  • вареные яйца – 3 шт.
  • черешкового сельдерея – 3 штуки
  • красный лук – 1/2 шт
  • чеснок – 2 зубчика
  • лимон – 1/2 шт.
  • горчица – 1 чайная ложка.
  • Греческий йогурт – 2 ст. л.
  • оливковое масло – 1 ст. л.
  • укроп
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт

Цветную капусту разобрать на соцветия, сбрызнуть маслом и запекать в духовке при 180С около 15 минут.

Нарезать вареные яйца, черешковые сельдерей, лук и укроп.

Для заправки пропустите через пресс чеснок, выжать сок из лимона.

Смешать лимонный сок и чеснок с горчицей, йогурт и оливковое масло.

Сезон салат с солью и перцем, смешать с заправкой.

Видео рецепт

Читайте также:  Салатной – пошаговый рецепт с фото
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий