Салат с тунцом и свежими овощами в листьях салата

Вторые блюда

Салат из тунца и свежие овощи в листьях салата

Ингредиенты

  • для рецепта приготовления:
  • консервированный тунец 180 гр.
  • русский сыр 100 гр.
  • листья салата 1 пачка.
  • куриное яйцо 1 шт.
  • огурец 1 шт.
  • помидоры черри 250гр.
  • заправить салат:
  • оливковое масло 2 ст
  • лимонный сок 2 ст
  • соевый соус 2 ст
  • чеснок 1 зуб

    Пошаговый рецепт приготовления

    Приступаем к приготовлению соуса и наливаем две столовые ложки соевого соуса, две столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки лимонного сока в небольшую миску, добавляем зубчик тертого чеснока на мелкой терке, затем хорошо перемешиваем все ингредиенты и пускаем приправу настоянный препарат.

    Выложите листья салата на тарелку, затем вторым ровным слоем ближе к центру тарелки положите сто восемьдесят граммов нарезанного консервированного тунца. Натереть сто граммов мягкого русского сыра, белок вареного куриного яйца в посуде на мелкой терке и перемешать.

    Выложите тертый сыр с яичным белком на тарелку поверх ломтиков тунца и равномерно распределите их. Нарежьте свежий огурец и заверните в него помидоры черри, затем поместите их в центр тарелки. Скатайте ломтики и украсьте ими салат, затем по краям тарелки выложите разрезанные пополам помидоры.

    Приготовленной заправкой обильно поливаем салат, затем сверху присыпаем отварным желтком куриного яйца, которое натираем на мелкой терке.

    Готовим вкусно, готовим просто, вместе дома делаем вкусный праздничный салат с тунцом и свежими овощами в салатных листьях! Приятного аппетита Дорогие друзья!

    Видео рецепт

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Читайте также:  Овощная запеканка с курицей в духовке – пошаговый рецепт с фото
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий