Здоровый ужин из овощей – пошаговый рецепт с фото

Вторые блюда

Полезный ужин из овощей – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • цветная капуста – 1 головка
  • сладкий картофель – 1 шт.
  • кунжутная паста – 75 гр.
  • чили – 1/2 ч. л.
  • чесночный порошок – 1 чайная ложка
  • копченая паприка – 2 ч. л.
  • куркума – 2 ч. ложки.
  • оливковое масло – 4 ст. л.
  • соль – 1 чайная ложка

Чтобы получить ингредиенты для этого рецепта на скидку здесь

Пошаговый рецепт

Очищенный батат нарезать дольками.

Цветную капусту разобрать на соцветия.

Смешать кунжутную пасту, соль, специи и оливковое масло.

Соединить овощи с кунжутом смесь и запечь в духовке до мягкости (около 20 минут при 180С).

Наши вкусные запеченные овощи готовы, Приятного аппетита!

Видео рецепт

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд – это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.

Читайте также:  Яйца пашот. Как по мне — всмятку вкуснее и проще
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий