Ингредиенты рецепта «Леди Mail.ru:
| помидор | 2-3 шт |
| Соль | вкус |
| оливковое масло | вкус |
| Черный перец | вкус |
| Бэзил | вкус |
Энергетическая ценность:
| Второй | 1 год |
| Ты | 3 года |
| Калории | 190 ккал/100г |
Время приготовления: 5 минут.
Время приготовления: 5 минут.
Рецепты для женщин Mail.ru
Томатный сок – это и напиток, и закуска. Он низкокалориен, богат клетчаткой и витаминами и идеально подходит для утоления жажды и голода, а также для освежения ума. Подготовьте ингредиенты.
Рецепты для женщин Mail.ru
Помидоры нарезаем крестообразно.
Рецепты для женщин Mail.ru
Поместите в кипящую воду на несколько секунд.
Рецепты для женщин Mail.ru
Очистите кожуру.
Рецепты для женщин Mail.ru
Нарезаем ломтиками.
Рецепты для женщин Mail.ru
Пюрировать или измельчить в блендере.
Рецепты для женщин Mail.ru
Готовый сок перелейте в стакан. Добавьте соль, черный перец, базилик и оливковое масло по вкусу.
Рецепты для женщин Mail.ru
Приятного аппетита!
- Хотите связаться со мной?
