Салат для похудения

Ингредиенты половину луковицы 300-400 гр. красная капуста половину моркови 2 перец зеленый луч 1 чайная ложка. сахар-песок растительное масло соль, специи

Ингредиенты шампиньоны 400 гр. куриное филе 250 гр. Лук репчатый 1 шт. яйца 3-5 штук. начинка: обезжиренный кефир 250 гр. горчица Хаас 2 ст.

Ингредиенты салат айсберг – 1 кочан куриное филе – 2 шт. Изюм – 50 гр. Греческий йогурт 150 гр. оливковое масло –

Ингредиенты сливочное масло – 30-40 гр. Желтки яичные – 3 шт. сушеный чеснок – щепотка соль картофель – 1 кг. начинка : грибы –

Ингредиенты 1 шт. свекла отварная 150-200 гр 3 листа китайской капусты ( удалить жесткие части листа в центре) 40 гр. фета сыр ( любой % жирности) 1/2

Ингредиенты капуста белокочанная – 200 гр. морковью -150 г. (1 средний) свекла – 200 гр. (1 средний) оливковое масло (любое растительное) –

Ингредиенты цветная капуста – 1 шт. вареные яйца – 3 шт. черешкового сельдерея – 3 штуки красный лук – 1/2 шт чеснок –

Ингредиенты 100 гр. свежей капусты 100 гр. морковь 100 гр. свекла 2 ст. л. петрушка ( укроп, кинза) 1 зеленое яблоко 1 стебель сельдерея 1-2 столовые ложки

Ингредиенты помидор 2 шт огурец 2 шт. петрушка 1 пуч. крупа булгур 200 г лимон соль Чтобы получить ингредиенты для этого рецепта на скидку здесь Пошаговый

Ингредиенты 200 гр. капуста 200 гр. морковь 200 гр. сырую свеклу 1-2 зеленых яблока 1 ст. ложка лимонного сока 1-2 ст. л. оливкового масла зелень без специй