Мы делимся рецептом быстрого и питательного омлета с сыром и тостами, который понравится всей семье.
6 сентября 2024 г
Вареные яйца, жареные или омлет, — лучший завтрак, поскольку они богаты питательными веществами. В яйце содержится около 7 граммов белка, а также Омега-3, которые не дают нам чувствовать голод до самого обеда. Кроме того, яйца сочетаются практически со всем — с сыром, овощами, мясом и соусами. Древние римляне даже добавляли мед в смесь для омлетов, и это стало первым в мире рецептом омлета.
Сегодня мы поделимся быстрым завтраком из яиц, сыра и тостов, приготовленным британским шеф-поваром Джейми Оливером, чтобы избавить вас от хлопот в утренний час пик.
Омлет Джейми Оливера 5.0
Нежный и воздушный завтрак, приготовленный британским шеф-поваром
Время приготовления 1 минута На 1 персону Рецепт Блюда Английские блюда Тип Закуска Ингредиенты
яйцо
1 шт
сыр чеддер
50 г
тостовый хлеб
1 шт
оливковое масло
1 столовая ложка Способ приготовления 1
Выложите взбитые яйца на разогретую сковороду и добавьте масло. Жарьте 30 секунд, затем посыпьте яйца тертым сыром. Тем временем поджарьте хлеб в тостере. Посыпьте омлет хлебом и завтракайте!
Оцените рецепт:
Фото: Шаттерсток
- Хотите связаться со мной?
