Женские рецепты Mail.ru
Ингредиенты:
| Мелисса (сушеные листья) | 10 г |
| Зверобой (сушеный цветок) | 20 г |
| Боярышник (сухофрукты) | 10 г |
| вода (горячая вода) | 1 литр |
Энергетическая ценность:
| калория | 220ккал/100г |
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 15 минут.
Дамские рецепты Mail.ru
Травяные чаи содержат большое количество биологически активных веществ, таких как ферменты, витамины, органические кислоты, микроэлементы и макроэлементы, поэтому их по праву можно считать продуктами питания. Кроме того, травяные чаи можно употреблять и в лечебных целях. Предлагаю травяные чаи на основе мелиссы и зверобоя. Первый оказывает успокаивающее действие, а второй укрепляет иммунитет и является природным антидепрессантом. Кроме того, в состав этого чая входят сушеные ягоды боярышника, которые помогают снять нервное напряжение и нормализовать сердечную деятельность.
Дамские рецепты Mail.ru
Измельчите сушеные цветки зверобоя.
Дамские рецепты Mail.ru
Большой фарфоровый чайник (на 1 л воды) промойте кипятком и добавьте в него ягоды боярки, цветки зверобоя и листья мелиссы. Залейте кипятком, а лучше белым кипятком, и дайте настояться 10-15 минут. Вы также можете предварительно нагреть травы в чайнике на пароварке в течение 5 минут.
Дамские рецепты Mail.ru
Чайник можно накрыть или обернуть полотенцем, чтобы «наполнить» чай всеми травяными ароматами и полезными компонентами.
Дамские рецепты Mail.ru
Вы также можете добавить мед в травяной чай.
Дамские рецепты Mail.ru
Наслаждайтесь чаем!
- Хотите связаться со мной?
