Женские рецепты Mail.ru
Ингредиенты:
| сок манго) | 100 грамм |
| авокадо | 1/2 шт |
| черника | 50 грамм |
| листья шпината) | пучок |
| банан | 1 кусок. |
| лед | вкус |
Энергетическая ценность:
| Б | двадцать пять |
| и | 28 |
| калория | 240ккал/100г |
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 5 минут.
Дамские рецепты Mail.ru
Ирина Азарова, владелица первого вегетарианского ресторана столицы Fresh, делится рецептом полезного и освежающего утреннего смузи с манго и авокадо. Его девиз: «Здоровье – это новая сексуальность!» Подготовьте ингредиенты.
Дамские рецепты Mail.ru
Очистите банан и авокадо.
Дамские рецепты Mail.ru
В чаше миксера смешайте сок манго, банан, авокадо, листья шпината и кубики льда.
Дамские рецепты Mail.ru
Добавьте чернику.
Дамские рецепты Mail.ru
Перемешать до однородности.
Дамские рецепты Mail.ru
Смузи из манго и авокадо готов!
Дамские рецепты Mail.ru
Приятного аппетита!
- Хотите связаться со мной?
Приготовление блюд - это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
