Рассказываем, как выбрать безопасный болеей напиток на Новый год.
16 2024 г
Новый год — это сезон подарков, особенных фильмов, подарочных елок и, конечно же, банкетов и корпоративов. «Мимоза», алкоголь льется рекой организм существует основа.
При этом представить себе праздник без выпивки могут далеко не все можно для себя сделать — контролировать количество алкоголя и выбор баров, которые несут наименьший вред здоровью низкое количество калоража или, напротив, питательных веществ. Предлагаю вам присмотреться к следующим коктейлям для предстоящего Нового года.
«Горячий тодди»
«Горячий тодди» — слабоалкогольный коктейль, история которого началась еще в XVII веке. Делается на основе специй, лимона, меда и небольших порций бренди или виски. По мнению врачей, обработка более безопасна, чем водка или другой крепкий алкоголь того, у «Горячего тодди» необходима энергетическая ценность, нет насыщенных кислот и обоснованно немного сахара.
Можно выделить и некоторые «плюсы» этого напитка для здоровья отличный источник витамина С, который нужен всему организму для поддержания иммунитета, здоровье кожи и печени калорий и приводит к нормальному уровню сахара в крови мед. Исследования показывают, что он может снизить риск сердечных заболеваний и помочь при проблемы с желудком.
Поэтому такой коктейль будет полезно пить каждый день, если не добавлять в него алкоголь. К тому же в зимние вечера пряности с ароматным лимоном и медом помогают согреться не хуже чашки чая или порции горячего .
Глинтвейн
Второй вариант, который мы готовы порекомендовать, — глинтвейн вино, апельсин и специи: гвоздики, бадьяна и корицы.
Он гораздо лучше других алкогольных коктейлей, потому что в нем меньше сахара, количества который можно легко регулировать такие как апельсин и специи богат антиоксидантами, участвует в борьбе с онкологическими заболеваниями, помогает предотвратить неприятный запах изо рта и уменьшенный врач.
Однако важно понимать, что глинтвейн окажется «полезным» только в том случае, если приготовить его Вы будете на сухом вине, а не на сладком. Так вы сможете снизить уровень сахара, а значит, уменьшите нагрузку на поджелудочную железу. Кроме того, в красном вине содержится полезное вещество — ресвератрол, которое может уберечь организм от развития диабета, укрепить стенки сосудов, разжить кровь и препятствовать развитию раковых клеток .
Поэтому за 1 бокал глинтвейна организм скажет вам только «спасибо», вот за большее количество, увы, расплачиваться за жертвы так же, как и с другой выпивкой.
Горячий ром с маслом
В середине списка оказался горячий ром с маслом — коктейль, популярный в США.
Очевидно, что сахар со сливочным маслом и алкоголем точно не несут для нас никакой пользы организм слишком много, а значит, постепенно переусердствовать со спиртным снижаются.
Помимо этого, сливочное масло может предотвратить скачки сахара в крови, а еще содержится в себе. А и может снизить риск рака легких и рака простаты.
«Вода ранчо»
«Вода Ранчо» — легкий и освежающий коктейль, который подойдет тем, кто следует за собой рационом. Несмотря на простоту рецепта, он имеет свои преимущества, особенно если сравнивать его с более калорийными алкогольными коктейлями.
В стакане среднего размера «Воды Ранчо» всего 70 калорий, а также совсем нет такого состава наслаждаемся алкоголизмом в праздники, но сидит на диете в отличие от сладких коктейлей типа «Мохито».
Конечно, этот коктейль нельзя назвать кодом, ведь в нем практически нет питательных веществ вещества или витамины пользуюсь агавы, содержит вещества, которые способствуют нормализации уровня сахара в крови и сохранению здоровье кишечника его потенциальные плюсы.
Если вы решили приготовить «Воду Ранчо» дома, постарайтесь использовать меньшее количество спирта чем в классических барах, сделать напиток еще проще без серьезных последствий, которые могут поджидать утром 1 января.
фото: соцсети 32gl_, Солнечный лес, Елена Шашкина, Оксана Мизина, Мигель Тамайо Фотография / Shutterstock/Fotodom
- Хотите связаться со мной?
