Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал Вторые блюда

Рецепт гречневой каши с тушенкой когда-то пользовался большой популярностью благодаря своей простоте и доступности. Сейчас это блюдо несколько подзабыто, но мы решили о нем напомнить, ведь оно способно помочь хозяйке в самых разных ситуациях. Во-первых, гречка готовится довольно быстро, поэтому, дополнив ее тушенкой, у вас получится отличный быстрый ужин. Во-вторых, такой рецепт позволит использовать заранее приготовленную кашу, которая «грустила» в холодильнике пару дней. Наконец, гречка с тушенкой поможет вам сэкономить бюджет, если возникнет такая необходимость. Итак, давайте готовиться!

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • гречка – 300 г
  • вода питьевая – 750 мл
  • лук репчатый – 100 г
  • масло растительное – 1 ст.
  • рагу – 2 банки (ок. 600 г)
  • солить по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1:

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

Подготовьте все ингредиенты для блюда. Поместите гречку в широкую миску и хорошо промойте водой, пока она не станет прозрачной. Поставьте на сито.

Шаг 2:

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

Вскипятите питьевую воду в кастрюле. Добавьте половину чайной ложки соли и перемешайте. Добавьте гречку. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите температуру до средней и варите около 10 минут (вода должна исчезнуть с поверхности).

Шаг 3:

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

Выключите огонь под кастрюлей с гречневой кашей. Закройте крышку. Оставить на горячей плите примерно на 20 минут. Лук очистите, нарежьте и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета.

Шаг 4:

Гречневая каша с тушенкой, пошаговый рецепт с фото на 408 ккал

В теплую гречневую кашу добавьте консервированную рагу и лук. Тщательно перемешайте. Попробуйте и добавьте любую соль по вкусу. Подавайте немедленно. На заметку хозяйке

Гречневую кашу можно готовить как с говядиной, так и со свининой: все зависит от вашего выбора. Подавать блюдо можно с маринованными или маринованными огурцами, желательно, конечно, домашними. Будет очень вкусно!

Читайте также:  Лагман в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

Кстати

Гречневая каша с тушенкой станет еще вкуснее, если добавить грибы (например, шампиньоны), быстро обжаренные на сливочном или растительном масле.

Время приготовления: 40 мин

Количество порций: 6

Тип блюда: основное блюдо

Сложность приготовления: легко

Вегетарианец: нет

На порцию::

Калорийность: 408,3 ккал

Белки: 20,6 г

Жир: 22,4 г

Углеводы: 32,8 г

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд - это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий

  1. Геннадий

    Умница! Калорийность тушёнки может отличается в разы, в зависимости от вида. Как и калорийность вашего готового блюда соответственно

    Ответить