Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал Вторые блюда

Картофельное рагу бывает двух видов: первое необходимо готовить из картофельного пюре, второе – из сырого картофеля. Обе части готовятся довольно долго. Мы придумали рецепт с третьим вариантом – из кубиков картофеля, которые быстро отваривают до полуготовности, пока готовите начинку. Приготовленный таким образом картофель не нужно размять до состояния пюре – при запекании в духовке он становится очень мягким. Это картофельное рагу готовится в два раза быстрее остальных и ничуть не уступает им по вкусовым качествам.

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г картофеля
  • 400 г фарша
  • 1 сладкий перец
  • 1 средняя луковица
  • 4 больших яйца
  • 1 стакан молока
  • 250 г сыра
  • 1 чайная ложка молотой сладкой паприки
  • 1 чайная ложка сушеных прованских трав
  • 10 г оливкового масла
  • соль
  • свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1:

Картошку вымойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками, примерно 1х1 см. Каждую картофелину разрежьте на 3-4 пластины толщиной 1 см, а затем нарежьте пластины кубиками на разделочной доске. Используйте острый нож.

Шаг 2:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Положите картофель в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите до полуготовности, 10 минут. Откиньте картофель на дуршлаг, дайте воде полностью стечь.

Шаг 3:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Лук очистить и нарезать кубиками. Удалите из перцев семена и перепонки и нарежьте мякоть кубиками. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде и обжарьте лук и перец в течение 5-7 минут.

Шаг 4:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Добавьте в сковороду фарш и готовьте, разбивая лопаткой комочки, до изменения цвета, прибл. 10 минут. Добавьте в фарш зелень и паприку, посолите и поперчите начинку.

Шаг 5:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте керамическую или стеклянную форму маслом. В кастрюлю выложите половину картофеля, затем обжаренный фарш и еще один слой картофеля.

Читайте также:  На черный день: 7 продуктов, которые всегда должны быть у вас дома

Шаг 6:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Натрите сыр на крупной терке. Разделить на две половины. Яйца взбейте с молоком, солью и перцем, добавьте в смесь половину тертого сыра и все перемешайте.

Шаг 7:

Картофельная запеканка в духовке, пошаговый рецепт с фото на 730 ккал

Вылейте яично-молочную смесь на картофельную запеканку с фаршем и посыпьте сверху остатками сыра. Выпекать 35-40 минут до готовности. Подавайте теплым. На заметку хозяйке

Рецепт картофельной запеканки можно разнообразить. Например, вместо фарша выберите свинину, микс или курицу. По желанию в фарш можно добавить немного грибов для лучшего вкуса и аромата.

Кстати

Картофельное рагу с фаршем, запеченное в духовке, можно приготовить и в силиконовой форме. При этом смазывать форму маслом не нужно. Таким образом вы еще и уменьшите количество калорий в блюде.

Время приготовления: 1 час 10 минут

Количество порций: 4

Тип блюда: основное блюдо

Сложность приготовления: легко

Вегетарианец: нет

Технология: Выпечка

Повод: Обед, ужин

Оборудование: духовка, сковорода

На порцию::

Калорийность: 730,1 ккал

Белки: 48 г

Жир: 52,9 г

Углеводы: 35,5 г №09 (314) 2019 г

Валентина Иванова
Главный редактор , wcooky.ru
Приготовление блюд - это моя жизнь. Все окружающие меня люди рекомендовали делиться своими кулинарными изысками на интернет площадках. Теперь делиться своими блюдами я буду с вами.
Оцените статью
wСooky.ru
Добавить комментарий