Покажем вам рецепты лучших салатов с помидорами, которые разнообразят ваш рацион.
7 сентября 2023 г
Салат из помидоров может быть как освежающим гарниром, так и основным блюдом. Все потому, что помидоры можно сочетать со всеми ингредиентами: от питательных до легких и сочных. Попробуйте приготовить несколько салатов из списка лучших, которые разнообразят ваш ежедневный прием пищи.
Салат из помидоров и киноа5.0
Богатый белковый перекус
Время приготовления 20 мин. Рецепт на 4 персоны Кухня Европейская Вид блюда Салаты и винегреты Ингредиенты
лаймовый сок
3 ст.л.
измельченный чеснок
3/4 ч л.
немного соли
1/2 ч л.
молотый черный перец
1/4 ч л.
зерно киноа
150 г
авокадо
2 шт.
красные помидоры черри
20 шт.
свежий маринованный огурец
1 шт.
свежий кориандр
1 банда
оливковое масло
3 ст.л. Способы приготовления 1
Сварите киноа, разрежьте помидоры на две части, огурцы и авокадо нарежьте кубиками. Влейте смесь сока лайма и оливкового масла, добавьте соль, перец и чеснок, перемешайте все ингредиенты. При подаче украсьте листьями кориандра.
Рассмотрим рецепт: Салат с помидорами и бураттой 5,0
Легкий итальянский салат для приятной встречи
Время приготовления 15 мин. Рецепт на 6 персон Кухня Европейская Вид блюда Салаты и винегреты Ингредиенты
оливковое масло
2 столовые ложки.
бальзамический уксус
1 столовая ложка.
немного соли
1/4 ч л.
молотый черный перец
1/4 ч л.
салат из рукколы
100 г
красные помидоры черри
15 шт.
сыр буррата
110 г
свежий базилик
1/2 стопки Способ приготовления 1
Смешайте уксус, масло, соль и черный перец в небольшой миске. Замочите рукколу в смеси на пару минут.
Тем временем нарезаем помидоры и буратту. Выложите рукколу на тарелку, сверху выложите помидоры и сыр, посыпьте базиликом.
Оцените рецепт: Салат из помидоров и персиков 5.0
Отличный способ провести лето
Время приготовления 5 мин. Рецепт на 1 персону Кухня Европейская Вид блюда Салаты и винегреты Ингредиенты
лаймовый сок
1 столовая ложка.
любой мед
1/2 ч л.
любой помидор
1 шт.
свежий персик
1/2 шт.
несоленые фисташки
1 столовая ложка.
сыр фета
1 столовая ложка. Процедура 1
Смешайте сок лайма, мед и соль в небольшой миске. Нарезаем помидоры, персики, сыр фета и фисташки. Смешайте все вместе.
Рассмотрим рецепт: Салат с макаронами и помидорами 5.0
Необычное сочетание для питательного обеда
Время приготовления 10 мин. Рецепт на 6 персон Кухня Европейская Вид блюда Салаты и винегреты Ингредиенты
бальзамический уксус
2 столовые ложки.
оливковое масло
2 столовые ложки.
немного соли
1/2 ч л.
молотый черный перец
1/4 ч л.
красные помидоры черри
500 г
белый лук
1/2 шт.
свежий базилик
1 банда
макаронные бантики
450 г Способ приготовления 1
Взбейте уксус, масло, соль и перец в большой миске. Добавьте нарезанные помидоры, лук и базилик и перемешайте. Добавьте макароны, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на один час.
Оцените рецепт: Салат с помидорами и фетой 5.0
Классический вариант в греческом стиле
Время приготовления 15 мин. Рецепт на 4 персоны Кухня Европейская Вид блюда Салаты и винегреты Ингредиенты
бальзамический уксус
2 столовые ложки.
оливковое масло
2 столовые ложки.
немного соли
1/4 ч л.
молотый черный перец
1/4 ч л.
красные помидоры черри
400 г
белый лук
1/2 шт.
свежий базилик
1 банда
свежий маринованный огурец
1 шт.
оливковый
20 г
сыр фета
2 столовые ложки. Процедура 1
Смешайте уксус, масло, соль и перец в большой миске. Нарежьте помидоры, лук и базилик и перемешайте. Остудить в течение часа, а затем добавить нарезанный огурец, оливки и сыр фета.
Рассмотрим рецепт:
Фото: Шаттерсток
- Хотите связаться со мной?
