Полезный вариант завтрака, который разнообразит ваш рацион.
29 августа 2023 г
Многие называют завтрак самым важным приемом пищи за день, не пропуская его изо дня в день. Но что делать, если все новые варианты утренних рецептов иссякли, а привычный завтрак надоел? Если да, попробуйте новый рецепт завтрака, который понравится вашей семье.
Одним из таких является запеканка с сыром, шпинатом и макаронами. Предлагаем вам приготовить этот вариант сытного турецкого завтрака у себя на кухне.
Запеканка с сыром и шпинатом5,0
Вкусный и необычный завтрак
Время приготовления 40 мин. Рецепт на 4 персоны Кухня Турецкая Вид блюда Ингредиенты для выпечки
свежий шпинат
250 г
немного соли
вкус
молотый черный перец
вкус
паста пенне
100 г
масло
60 г
белая мука
60 г
молоко независимо от жирности
300 мл
измельченный мускатный орех
вкус
сыр чеддар
100 г
куриные яйца
3 шт Способ приготовления 1
Добавьте шпинат в горячую сковороду и готовьте пару минут, пока он не станет мягким. На этом этапе добавьте воду в макароны и, когда она закипит, варите их до состояния аль денте.
2
Пока макароны варятся, сделайте соус. В сковороде среднего размера растопите сливочное масло, просейте муку и перемешайте. Когда смесь станет однородной, добавьте молоко и еще раз перемешайте.
Затем добавьте в смесь специи, яичные желтки, сыр, шпинат и макароны. Смешивание.
3
Белки взбейте до устойчивых пиков и постепенно добавляйте в смесь. Разложите массу в небольшие глубокие емкости, запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистого цвета.
Рассмотрим рецепт:
Фото: Шаттерсток
- Хотите связаться со мной?
