Простой и сытный салат в кратчайшие сроки, из простых продуктов! Салат с тунцом и кукурузой готовится быстро и легко, продукты для него можно купить и хранить дома, чтобы они всегда были под рукой. Салат выручит вас, когда придут неожиданные гости, а также скрасит простой семейный ужин.
Смотреть видео
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 10 мин PT10M
-
Шаг 1:
Как приготовить салат из тунца и кукурузы? Готовить. Тунец берите любой, он будет хорош как в собственном соку, так и в масле, которое, кстати, можно использовать для заправки салатов. Огурцы подходят соленые или маринованные. Я взяла зелень укропа, можете взять другую по вкусу. Иногда в такой салат добавляют лук или листья салата.
-
Шаг 2:
осторожно откройте банку консервированной кукурузы. Откиньте кукурузу на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Отложите желаемое количество кукурузы в подготовленную салатницу.
-
Шаг 3:
Обязательно нарежьте остальные продукты. Салат будет выглядеть красиво и аккуратно, если все ингредиенты нарезать кусочками одинакового размера и формы (например, кубиками). Маринованные или соленые огурцы достают из банки и нарезают небольшими кубиками. Нарезанные огурцы выложите в салатник с кукурузой.
-
Шаг 4:
Сварить яйца. Как приготовить яйца вкрутую? Чтобы яйца не треснули во время варки, положите их в холодную воду и варите на медленном огне. Яйца варить 9 минут после закипания, затем залить холодной водой и остудить. От резкого перепада температуры скорлупа будет лучше очищаться. Очистите их от кожицы, затем нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
-
Шаг 5:
осторожно откройте банку консервированного тунца и слейте масло или сок. Мелко нарежьте или натрите тунец. Добавить тунца в салат к ранее подготовленным ингредиентам.
-
Шаг 6:
Промойте свежие травы под холодной проточной водой и высушите. Затем мелко нарезать и добавить в салат.
-
Шаг 7:
Добавьте в салат майонез, соль, молотый черный перец по вкусу и перемешайте. Будьте осторожны с солью, майонез и так достаточно соленый, не пересоленный.
-
Шаг 8:
Готовый салат с тунцом и консервированной кукурузой подавайте сразу после приготовления. Это самостоятельное блюдо, которое можно подать на ужин или использовать в качестве одной из закусок.
Этот салат имеет ряд преимуществ. Во-первых, этот салат очень быстро и легко готовится. Во-вторых, продукты для приготовления есть в наличии и их можно купить заранее. В-третьих, салат состоит из полезных ингредиентов – тунец, кукуруза, яйца, свежая зелень. Единственная минутка в этом салате может быть в виде майонеза – понравится не всем. В этом случае для заправки салата можно использовать масло тунца, заменить его сметаной или сделать любимую заправку с более полезным составом.
Майонез лучше сделать самому. Будет вкуснее и полезнее. Интересные рецепты домашнего майонеза смотрите здесь.В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно брать отдельно или смешивать с майонезом в любой пропорции на ваш вкус – это снизит калорийность блюда.
Встряхните форму перед покупкой. Чем больше в нем жидкости, тем меньше рыбы.
Как купить консервированную кукурузу? Обязательно проверяйте срок годности на банке. Если емкость стеклянная, внимательно осмотрите зерна. Они должны быть одного размера и цвета, целыми и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.
- Хотите связаться со мной?
